Tubuh manusia ibarat sebuah mesin otomatis yang sangat-sangat sempurna. Jika segala metabolisme berjalan sebagai makna mestinya, maka tubuh kita akan mempunyai kemampuan pertumbuhan yang harmonis, mempunyai daya tahan tinggi terhadap serangan luar atau daya tahan terhadap infeksi dan akan mempunyai kemampuan untuk melakukan regenerasi sebagai proses degeneratif dapat diperlambat.

Latihan Tai Chi adalah salah satu olah raga yang dapat melakukan perawatan tubuh dari usia perkembangan sampai akhir usia, yang mandiri artinya betul-betul oleh individu atau pribadi untuk pribadi sendiri, maka olah raga Tai Chi dapat disebutkan olah raga seumur hidup.

Melalui latihan Tai Chi, dalam gerakannya banyak dirasakan dalam membangkitkan kekuatan dasar yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan kemudian dimungkinkan untuk mencapai keharmonisan serta keseimbangan tubuh dan pikiran, pengendalian diri serta perasaan. Selain itu, gerakan Tai Chi mengarah pada tercapainya relaksasi serta ketengangan pikiran, mengendorkan ketegangan serta menghilangkan kelelahan bila dilakukan dengan teratur dan terukur.

Dalam rangka pemeliharaan kesehatan tersebut, Jogja International Hospital mengadakan latihan Tai Chi secara rutin. Latihan dilakukan setiap hari Senin dan Kamis, pada pukul 06.00 WIB.

Bagi yang berminat untuk bergabung dalam latihan Tai Chi, dapat mendaftar ke Jogja International Hospital (dr. Alam) atau via phone di (0274) 4463535 ext.242

Be first to comment this article

Beri Komentar
Silakan untuk mengisi komentar yang tidak keluar dari topik artikel. Semua komentar yang tidak berhubungan akan segera dihapus. Termasuk semua link yang digunakan untuk kepentingan spam marketing dsb.
Nama:
E-mail
Homepage
Judul:
BBCode:
Komentar:
Kode:*
	I wish being prevented by email of the comments which will follow

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved